15. červen 2017

Žáci U12 pod dohledem fyzioterapeutů

Jednou týdne dojíždějí do Karviné studenti fyzioterapie Lékařské fakulty Ostravské univerzity a hravou formou rozvíjejí s hráči týmu U12 flexibilitu, kondici a sebeuvědomování vlastního těla.

Spolupráce byla zahájena v březnu testováním všech členů týmu v Ostravě. Součástí testování bylo například měření tělesné výšky, zkouška stereotypů dřepu, kliku, testování zkrácených svalů, hypermobility i testy na vnímání vlastního těla. „Kluci měli například odhadnout, jak mají široká ramena, pánev a jak odhadují svou výšku. Během měření jsme otestovali i jejich schopnost rovnováhy, která nepochybně hraje důležitou roli v komplexnosti každého hráče,“ říkají Daniel Šácha a Jiří Machara.

Hravou formou cvičení se snaží rozvíjet všechny nedostatky a neduhy, které zjistili během testování. „Cíl této naší intervence je zanést povědomí o zdravotní stránce pohybu a celkově rozvíjet ty stránky, na které není při konvenčním fotbalovém tréninku čas - vnímání vlastního těla, mobilita kloubů, prevence ploché nohy apod.,“ přibližují Šácha s Macharou, pro které je spolupráce s MFK Karviná podkladem pro tvorbu bakalářské práce týkající se právě této problematiky

Oba také věří, že po jejich „zásahu“ se budou hráči zlepšovat, ale primárně jde především o zdravotní stránku věci. „Hodiny se snažíme vést tak, aby si odnesli co nejvíc do budoucího života. Očekáváme, že společná cvičení budou mít pozitivní vliv na zdravý vývoj mladých fotbalistů,“ dodali studenti Ostravské univerzity.

Spolupráci si pochvaluje i trenér týmu Aleš Hujík. „Za tyto hodiny tréninku jsem rád. Na klucích je vidět, že je to baví. Je to určitě i tím, že je s nimi pracováno zábavnou formou. Už po několika hodinách je na všech vidět zlepšení ve sledovaných oblastech,“ doplnil.

Fotogalerie

Facebook

Powered by Juicer.io

YouTube

ne 29.1.

Sestřih utkání Karviná - Prostějov

čt 26.1.

Otázky fanoušků & odpovědi trenéra

út 24.1.

Jiří Bederka - první rozhovor

čt 22.12.

Vánoční otázky a odpovědi

st 14.12.

(PŘED)VÁNOČNÍ AUTOGRAMIÁDA

ne 11.12.

Sestřih gólů Karviná-Žilina

st 30.11.

Fotbalisté si zahráli hokej a badminton

st 23.11.

Hodnocení podzimní části

so 19.11.

Jiří Ciupa po Slavii

pá 18.11.

Trenér po vyřazení od Slavie

st 16.11.

Pozvánka na Slavii od Vladimíra Neumana

po 7.11.

Sestřih a hodnocení U19: Karviná - Plzeň

Rozhovory

so 21.1. | redakce

Jiří Ciupa à la Jack Grealish: Pauza byla dostačující

S brankářem a odchovancem MFK Jiřím Ciupou byla probrána dovolená, první týden přípravy i jeho nová image...

út 17.1. | redakce

Tomáš Hejdušek po prvním tréninku: Bylo vidět, že klukům kolektiv chyběl

Po skončení první společné tréninkové jednotky roku 2023 mluvil trenér Tomáš Hejdušek mimo jiné o pozitivním nastavení hráčů, plánu na tento týden, vysvětlil příchody nových tváří a zmínil také zařazení dvou dorostenců a dvou hráčů B-týmu do tréninkového procesu prvního týmu.

pá 6.1. | redakce

Lukáš Budínský: Zimní příprava budou galeje!

V podzimní části zasáhl Lukáš Budínský do devíti duelů a po návratu do karvinského dresu zapsal tři góly a tři asistence. Aktuálně si ještě užije poslední víkend a od začátku nového týdne začne společně s ostatními hráči pracovat na kondici - zatím ještě individuálně pod dohledem sporttesterů.

út 20.12. | redakce

Rajmund Mikuš: Na sebe bych si nevsadil, ale v obraně se cítím lépe než na křídle

Již třetí sezónu kroutí v barvách MFK Rajmund Mikuš! Zatímco v předchozích dvou prvoligových zaznamenal pouze jednu trefu, v té aktuální (druholigové) má na svém kontě čtyři přesné zásahy. Zároveň je nejlepším střelcem týmu.

Archiv článků »

Pronájem

ZDE si rezervujte naše jednotlivá sportoviště v areálu SC Kovona!

Poděkování partnerům

Děkujeme Nadaci OKD za podporu mládeže

Děkujeme Moravskoslezskému kraji za podporu

Děkujeme statutárnímu městu Karviná za podporu

Činnost Městského fotbalového klubu Karviná, z.s. byla podpořena Národní sportovní agenturou

Děkujeme JSDH Karviná-Ráj za zajišťování hasičského dozoru při fotbalových utkáních